经常性便秘，也称习惯性便秘、慢性便秘、功能性便秘。便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘，以功能性便秘居多，多发于老年人。
一、经常便秘会有哪些不良后果？
1、经常便秘很可能是身体一个或多个疾病引起的，病因多而复杂，以肠道疾病居多。
2、经常便秘，多发于老年人，长期便秘痛苦多。表现为便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。
4、经常便秘，还会给病人精神上带来压力，紧张、焦虑，抑郁等心理障碍。便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
5、经常便秘还会影响美容、导致肥胖，产生体臭、口臭等。便秘的人容易面部色素沉着，梨形身材。
6、便秘还会诱发许多肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂、结肠憩室，甚至肠癌。
经常性便秘的危害和调理方法
二、经常便秘的调理方法
可以说便秘的危害大而且多，那么，经常便秘的人该如何进行调理呢？
1、养成良好饮食习惯。
不健康的饮食结合，不当不利于健康，还常常引发便秘。可以适当水果，蔬菜，五谷杂粮之类的有利用调节肠胃。多吃一些产气、润肠的食物，帮助排便。多喝水，适当多饮蜂蜜水。另外，养成良好的作息习惯，多参加体育锻炼。
2、养成良好的排便习惯
除了疾病引起的便秘，临床显示很多“便秘”都是“憋”出来的。很多人工作紧张、或者坐车、看电影时，忍着不去厕所。久而久之形成习惯性便秘。因此要养成良好的排便习惯，对防治便秘非常重要。每天定时排名，有便意就排。
3、治疗
对于顽固性便秘，便秘症状严重者，要尽早治疗，确诊病因。首先针对病因治疗，从源头上治疗便秘，同时采用“肠道水疗”肠道水疗，帮助改善便秘。
以上就是经常便秘的危害和调理方法。武汉国医堂胃肠医院，是华中地区胃肠专科诊疗中心，对于经常便秘的诊断和治疗有丰富经验。如果您还有不清楚的地方，可以咨询我们的在线专家。
