便秘，是由于粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便干燥难以排出。因此，想要排便通畅，是建议多喝水的。
多喝水对便秘有用吗？
国医堂的便秘专家表示：对于便秘患者，是鼓励多喝水的。多喝水对于缓解便秘是很有帮助的。当然，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，短时间大量喝水对通便并不会有明显效果。需要长时间的坚持，慢慢来会有效果。
治疗便秘适合喝蜂蜜水。
便秘怎么样喝水好？
便秘的人如何喝水好呢？喝什么水好?武汉胃肠医院的专家总结了以下几点：
1、最好每天早晨起床后马上喝500毫升的温热白开水。
2、每天至少喝1800亳升水（相当于3瓶半500毫升输液瓶的水量）。
3、喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
4、便秘喝什么水好呢？专家表示：便秘的人，合适饮蜂蜜水，蜂蜜有润肠通便的功效。
以上就是便秘多喝水的说明。温馨提示：长期喝水治便秘，对于轻微便秘效果好。而对于顽固性便秘喝水效果并不理想，建议咨询专业便秘治疗医生。
