武汉的方女士近期总是感觉嘴巴里又苦又酸，并且一直胃胀，这让她很痛苦。后来在武汉国医堂医院胃肠科检查发现得的是胆汁反流性胃炎，付萍专家提到，现在处于三月份，最容易被各种疾病缠身了，所以在春天要当心反流性胃炎的侵袭。

    学习反流性胃炎的预防方法  避免疾病发生

    1、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

    2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。

    3、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。

    4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

    5、体重：超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

    6、卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

    治疗反流性胃炎  选择“中医平衡降逆安胃疗法”

    付萍专家表示：要彻底控制胆汁反流，得标本兼治，系统治疗，彻底治愈引发胆汁反流的固有胃病是治根。如果仅是针对反流症状，采用促胃动力之类的药物治标，胃体功能没有得到恢复，一旦遇到外部诱因，反流现象又会发生。

    武汉国医堂医院胃肠科采取“中医平衡降逆安胃疗法”治疗反流性胃炎，该疗法是目前治疗胆汁反流性胃炎和反流性食管炎的药物中，唯一一个具有改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能和抑制十二指肠〔胃〕的逆向蠕动作用的中医药物，其组方原理和药物疗效是对传统抑酸药物的挑战，从而改写了反流性食管炎和胆汁反流性胃炎只能缓解症状，不能治愈的历史。

    温馨提示：疾病总会在你稍不留意时“偷袭”，尤其是当下的春季，所以多了解疾病的预防方法的必要的，如果患病还是要到医院治疗，切勿自行用药。