胃胀气、打嗝都是常见的症状，偶尔出现大多是吃多了、不消化引起的。偶尔胃胀气打嗝，问题不大，但如果老是出现，影响吃饭、工作、休息。那么经常胃胀气打嗝是怎么回事呢？该怎么办？下面一起看看武汉国医堂胃肠医院的专家是怎么说的。
一、经常胃胀气打嗝的原因
1、消化不良、胃肠动力不足。胃胀气打嗝，大多还是消化不良、胃肠功能减弱引起的。经常胃胀打嗝，还是胃肠消化系统出了“毛病”。肠炎、消化性溃疡等都容易产生胀气。
2、饮食不干净，情志不节、压力过大，生活作息不正常。
3、吃得过快、边吃边说话，边吃饭边喝汤，鼻炎者用口呼吸，导致大量空气进入胃部。
经常胃胀气打嗝往往是胃肠疾病引起的。
二、经常胃胀气打嗝怎么办？
1、饮食调理
首先纠正不良饮食习惯，定时定量进食，细嚼慢咽，避开难消化和容易产气的食物。
2、食疗方法
平时可以通过喝茶，喝米汤，促进消化等方式缓解胃胀气。
3、就医治疗
如果通过饮食调理，胃胀气依然难以缓解，很可能是胃肠疾病引起的胃肠动力不足。针对病因治疗才是最佳选择。
以上就是胃胀气打嗝的原因、饮食和治疗。武汉国医堂胃肠医院专业治疗各类胃肠疾病，对于胃胀气打嗝的诊断和治疗有丰富经验。如果您对于胃胀气打嗝的饮食、治疗有疑问，可以咨询我们的在线专家。
