工作压力和饮食不规律是高压力人群出现胃部不适的原因，很多人都会经常没有原因出现胃痛的时候，还有的人因为工作忙，不吃午饭和晚饭，导致胃肠功能失调，只有杜绝暴饮暴食，保证良好的饮食习惯才能做到养胃、护胃。

　　为什么很多人都会在没有原因的情况下患有胃痛呢？

　　我们仔细观察就会发现一个特点，长期从事高压力的职业，比如职场人士，司机等人，都会有可能患有胃炎，情绪波动以及压力过大的时候就会导致食欲的下降、恶心呕吐、腹胀腹痛等诸多胃肠症状。如果这些负面情绪不能及时排除，长期如此就会到只消化性溃疡的发生，不少人认为这些症状都跟因为不消化得来的，其实这往往是个误区，不知道情绪是个病，已不知道是因为这些情绪引起的胃病，反而导致疾病的恶化。
 

　　武汉国医堂医院表示，多数出现胃痛的人第一反应就是随便吃药抗一下，这完全是一种错误的做法。

　　因为胃病的发病不是一种而是多种原因，只是症状大多相似，如果自己胡乱吃药就会导致胃病没治好，反而引起其他的胃肠疾病。胃肠患者一旦遇到胃病疼痛大多马上服用止痛药，只是不对的，因为止痛药会刺激胃黏膜引起胃的疾病，如果继续乱吃药很有可能延误病情，造成生命危险。

　　现代人由于工作压力的原因，时不时的暴饮暴食，饱一顿饥一顿，这些都会导致胃肠蠕动的紊乱，久而久之必然引发胃炎和胃溃疡。养成良好的生活习惯才是养护胃肠的关键，同时由于精神的好坏也会影响胃肠健康，所以放平心态也是必要的。

　　如果在生活中遇到胃肠不适要及时到正规胃肠医院就医，以免耽误治疗的最佳时机。